EdeLiRosa

Søk i denne bloggen

Abonner på denne bloggen

Follow by Email

Dagens Salat

mars 21, 2012

Hent link
Facebook
Twitter
Pinterest
Google+
E-post
Andre apper

Gulrot, Revet, Rå og i Staver

Her er det bare å Velge

Akkurat den du Helst vil Ha

dagens salat grønnsaker

Hent link
Facebook
Twitter
Pinterest
Google+
E-post
Andre apper

Kommentarer

Legg inn en kommentar

Populære innlegg

Nordkappkofta er lik Oda-kofta

Sandvik Verksted Halvmaraton "Leikarbakken Ned" 2 Edt. VILLMARKSLØPET!

Når man arrangerer sin egen halvmaraton, gjelder det å være noget seriøs, sjøl om løperne er få og fokuset er pur og ren løpeglede og alle får stille til start uten startnummer og uten offisiell tidtaking. Alle deltagere må ta seg rundt løypa på eget ansvar og eventuelle mindreåringe får ha følge med voksne. Arrangementet har fra og med i år til og med fått sin egen Facebookside! og sykling er lov!
Løypa er kupert og går 50/50 på grus/asfalt. Vi løper en runde rundt Totsåsen fra Sandvik Verksted, mot Gran, forbi Totsåsen og Leikarbakken ned, før vi kommer ut på RV74 mot Sandvika igjen.

I fjor var vi 6 løpere og en syklist, i år ble løpet gjennomført av 4 løpere, 4 syklister og en firbeint.
En viss progresjon i den totale deltakelsen, kan man vel si, sjøl om løperantallet gikk litt ned.
Om vi teller den syklende løypemarkeringa, dagen i forveien som arrangørløp vil vi kunne tilføye enda et par. Når så i tillegg flere har meldt sin interesse og lyst, men årets dato tilfeldigvis klaffet…

På`n igjen: #runstreakoctober 2.edt.

Så var vi igang igjen, med #runstreakoctober for andre gang. Utfordringen er satt igang av undertegnede og øktene logges på instagram.
I fjor hadde jeg slike tanker i starten:
" noen tanker om å løpe flere dager i strekk "
og da oktober var ferdigløpt oppsummerte jeg slik:
" fra #runstrekoctober til #sterknovember "

I år forstår jeg ikke helt hva som gikk av meg, da jeg atter engang utfordret alle som var med i fjor om å hive seg på atter en gang. Jeg minnes da såre vel at jeg ikke fikk flere kilometer i løpebanken av å løpe hver bidige dag og at jeg sågar sleit innimellom med å få løpestrekkabalen til å gå i hop.
Undere over alle under, så takket de aller fleste JA, pluss at en hel haug med nye løpere har kommet til, og ja, sågar takket for inspirasjonen og sparket bak. En måned med daglig løping, der minimum distanse er 1 mile, eller 1,6 km, må da virkelig være mulig å manne seg opp til!
For i år vil jeg virkelig psyke huet på å kjøre gjennom denne løpemåned, ve…

Drevet av Blogger

Opphavsrett all tekst og bilder: lirosa 2009-2017