Innlegg

Sandvik Verksted Halvmaraton "Leikarbakken Ned" 2 Edt. VILLMARKSLØPET!

Scoby dooby Do!

Oppdatering på løpe-i-strekk-fronten, -med god hjelp fra det magiske kvarter!

-noen tanker om å løpe flere dager i strekk -blant annet.

Bislett-Trening, Kroppslytting av Verdensklasse og Selvmotsigende planlagt #RUNSTREAKOCTOBER

#10ukermededel Halvmaratonprogram Uke 4/10

Uke 3/10 edelirosas Halvmaratonprogram

Supergode Rundstykker med Havregryn

Bading i Mai

Kvalitetslapskaus krydret med spontanintervaller her og langkjøring der

Bakkeintervaller i Kirkebakken

Frokostfristelse

Smoothietime